Mi
sono
sempre
chiesto,
essendo
Arciere
e
conoscendo
i
miei
Compagni
come
poter
spiegare
in
modo
esaustivo
una
atteggiamento molto facile da rilevare quando si tira.
Vi
sarà
capitato
molte
volte
di
perdere
l’attenzione
sul
bersaglio,
proprio
nel
momento
del
rilascio,
ho
letto
molto,
mi
sono
confrontato con persone che ne sanno più di me ed ecco il risultato.
Il
cervello
vede
tramite
gli
occhi
e
se
lo
teniamo
concentrato
su
un
punto
preciso
del
nostro
campo
visivo
centrale,
tende
a
trattare lo stimolo giallo sulla targa come qualcosa che fa parte del contesto ma senza capirne l’importanza.
Se
invece
l’occhio
e
la
sua
parte
centrale
nella
pupilla,
fissa
un
oggetto,
anche
il
cervello
elabora
come
se
quel
punto
fosse
di
rilievo.
La
concentrazione
sul
bersaglio,
deve
durare
per
tutto
il
tempo
di
mira,
rilascio
e
follow
through,
spesso
invece
l’attenzione
visiva arriva a malapena alla mira e poi «…viene via…» le tensioni e spinte calano e la freccia va dove vuole lei.
Fate
questo
esperimento,
quardate
uno
dei
4
punti
giallo
per
almeno
7
secondi,
quello
che
succederà
è
che
sparirà
buona
parte
dell’immagine
restante,
il
cervello
seleziona,
se
non
succede,
non
siete
concentrati
a
sufficienza
e
muovete
gli
occhi
per
cercare
altri stimoli, allenatevi
MENTALE
cecità attentiva - preparazione mentale
Fontana Alessandro - Allenatore e Docente incaricato FITARCO